24岁的金发女子有着完美的圆脸和紧凑的shOrts站在镜子前,欣赏着自己的反射. 她忍不住对身体感到不安全,特别是她看到社交媒体上的适合和肌肉发达的女性. 她知道自己并不像她们那样弯曲或挑剔,但仍然渴望她们的信心和美貌. 有一天,在通过社交媒体滚动时,她偶然发现了一张模特儿的照片,她长得和她完全一样. 照片中的女人有无瑕疵的皮肤,满嘴的嘴唇,和穿透蓝色的眼睛. 她穿着一个坚固的坦克顶部 完美地展示了她的曲线 这个女人对这个模特的完美身体感到羡慕,希望她也能像她一样. 该妇女决心改善自己,开始定期工作,吃更健康的食物。 她也开始照顾她的外表,每天化妆,并给头发做造型,让头发看起来自然而非乱七八糟或空洞. 随着时间的流逝,这位女性注意到人们开始注意到她比以前看起来更有自信. 或问他们能否为自己的社交媒体账户与她合影。 这都归功于一件事:通过锻炼和健康的饮食习惯在身体和精神上照顾自己.